Tính Ngày Rụng Trứng
Xác định "Cửa Sổ Thụ Thai" vàng - thời điểm khả năng mang thai cao nhất trong chu kỳ của bạn. Hỗ trợ canh trứng hiệu quả.
Tính Ngày Rụng Trứng
Xác định "cửa sổ thụ thai" để tăng khả năng mang thai hoặc tránh thai tự nhiên.
Hiểu Về Chu Kỳ Rụng Trứng
Rụng trứng là khi buồng trứng giải phóng một quả trứng trưởng thành. Trứng chỉ sống được 12-24 giờ sau khi rụng, nhưng tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong cơ thể phụ nữ.
Cửa Sổ Thụ Thai (Fertile Window)
Là khoảng thời gian 6 ngày bao gồm: **5 ngày trước khi rụng trứng** và **ngày rụng trứng**. Quan hệ trong thời gian này mang lại cơ hội thụ thai cao nhất.
Dấu Hiệu Rụng Trứng Sắp Đến
Chất Nhầy Cổ Tử Cung
Dịch tiết âm đạo trở nên nhiều hơn, trong, dai và trơn giống như **lòng trắng trứng gà sống**. Đây là môi trường tốt nhất cho tinh trùng di chuyển.
Nhiệt Độ Cơ Thể (BBT)
Nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi tăng nhẹ (khoảng 0.5°C) sau khi rụng trứng. Cần đo vào mỗi sáng sớm khi vừa thức dậy.
Đau Bụng Nhẹ
Một số phụ nữ cảm thấy đau nhói nhẹ ở một bên bụng dưới (thống kinh giữa kỳ - Mittelschmerz).
Tăng Ham Muốn
Do sự thay đổi hormone estrogen và LH, ham muốn tình dục thường tăng cao vào những ngày dễ thụ thai nhất.